HEEEJ! taggad brud "dott" com har just gått en powerwalk på cirkus 45 minuter. I splitter nya easytone dessutom. ska börja varva med jogging och powerwalk, får se om jag även orkar klämma in intervaller imellan åt. tänkte att det är dags att börja komma igång med träningen igen, så nu har jag satt upp målet att träna, på ett eller annat sätt minst 30 minuter om dagen.. och för att få in det i en rutin ska jag alltså göra detta varje vardag. alltså 4 till 5 gånger i veckan. minst 4a gånger iallafall. ska väll hålla på i 100 dagar, sen måste det väll kännas naturligt, tror ni inte? Joooo, det måste det väll. köpte en ny kalender idag, en lite mer sofistikerad! så nu jävlar ska den sprängas med arbetspass, träningspass, resor och andra roliga saker som sker i mitt småstadsliv. nej, nu blir det snart sängen! Puss
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar